क्या नहाने के तुरंत बाद पानी पीना उचित है या नही? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर।
डॉक्टर की सलाह माने तो नहाने के तुरंत बाद पानी पीना आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
नहाने के दौरान आपके शरीर में बार-बार रबिंग करने से ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाता है।
ऐसे में जब आप तुरंत पानी पीते हैं तो इससे ब्लड पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है और ब्लड प्रेशर असंतुलित हो सकता है।
नहाने के दौरान शारीरिक गतिविधि बढ़ने से दिल की धड़कने भी बढ़ी रहती हैं, ऐसे में थोड़ा रुक कर पानी पीना ही सेहत के लिए सही है।
नहाने के अलावा खाने के बीच में और तुरंत बाद पानी पीना भी सेहत के लिए नुकसानदेह साबित होता है।